간격의 기술(관계 거리두기, 감정충돌 해소, 자존감 회복)
왜 그 말에 그렇게 화가 났을까? 한 발자국만 물러섰더라면, 감정의 폭풍은 피할 수 있었을지도 몰라요.안녕하세요, 여러분. 요즘 사람 관계 때문에 마음이 복잡하신 분들 많으시죠? 저도 그래요. 아무리 가까운 사람이라도, 때로는 거리 조절이 너무 어려울 때가 있어요. 가족, 연인, 직장 동료… 너무 붙어 있어도 문제, 너무 멀어져도 불편하죠. 저 역시 최근 친구와 작은 오해로 크게 부딪혔던 경험이 있었는데, 그때 깨달았어요. '아, 간격을 잘 두는 게 진짜 기술이구나.' 오늘은 그 이야기를 풀어보려 해요. 우리 같이 감정 충돌을 줄이는 ‘간격의 기술’에 대해 생각해 보면 어떨까요?목차✔️ 감정 충돌의 메커니즘 ✔️ ‘간격’이란 무엇인가 ✔️ 거리 조절을 위한 실전 전략 ✔️ 무례하지 않게 선 긋기 ✔️ 자..
2025. 7. 11.
